Sascha Neff
Herzlich willkommen
schön, dass Sie sich für Bewegung, Gesundheit und die Wiederentdeckung Ihres Körperbewusstseins interessieren.
Was kann ich hierbei für Sie tun?
Als gelernter Sportlehrer und Heilpraktiker mit vielfältigen Zusatzausbildungen rund um und für Ihren Körper biete ich Ihnen eine qualifizierte Auswahl an Methoden an, um individuell das Beste aus Ihrem Körper ans Tageslicht zu bringen.
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News
Reise nach Indien
14.2.-26.2.2026
Infos auf der 1. Seite
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Feldenkrais,17-18
Yoga, 18.30-19.30
Online
immer Dienstags
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Wollen Sie:
- Ihre Ausdauer steigern und Gewicht reduzieren durch Nordic Walking,
- beweglicher und erleuchtet werden durch Yoga,
- die Leichtigkeit entdecken durch die Feldenkrais-Methode,
- sich entspannen und Stress abbauen durch Autogenes Training oder Progressive Muskelentspannung,
- Burn out vorbeugen durch Entspannungstraining,
- berufliche und sportliche Ziele besser erreichen durch Mental- und Konzentrationstraining,
- die Wirbelsäule trainieren durch die Neue Rückenschule,
- Tennisspielen mit Spaß und Freude lernen und
- die Zellen Ihres Körpers optimal mit Obst und Gemüse versorgen,
dann sind Sie genau richtig bei mir.
Reise nach Indien, 14.2.-26.2.2026
13 Tage / 12 Nächte
Mother India: Abenteuer – Staunen – Spiritualität – Wahnsinn!
New Delhi - Varanasi - Sarnath
New Delhi, wir besichtigen die schönsten und historischen Plätze dieser unglaublichen Stadt.
Von New Delhi geht es mit dem Schnellzug nach Varanasi.
800 km Staunen!
Varanasi ist Spiritualität pur, zählt zu den heiligsten Orten Indiens und ist eine der ältesten ununterbrochen bewohnten Städte der Welt.
Ablauf:
- 14.2.26 Direktflug von München nach New Delhi
- 15.2. Ankunft in New Delhi ( Flüge aus Europa kommen immer
gegen Mitternacht an ).
Am ersten Tag sind wir zu Fuß unterwegs und staunen über
Indien und die Inder!
- 16.2. Ausflug – Old Delhi
- 17.2. Ausflug – New Delhi
- 18.2. Unser Abenteuer geht weiter, mit dem Schnellzug
nach Varanasi. Ankunft im Hotel
- 19.2. Wir erkunden das Flussufer des Ganges, das von Villen, Palästen
und Tempeln aus dem 18. Jh. gesäumt ist.
Am Abend nehmen wir an einer Arati teil. (Lichtzeremonie)
- 20.2. Ausflug mit der Auto Rikscha zu einem der schönsten
Tempel von Varanasi
- 21.2. Ausflug zu den Leichenverbrennungen am Ganges, dort wo
seid 3000 Jahren das heilige Feier brennt.
- 22.2. Ausflug nach Sarnath: Hier hielt Buddha seine erste Rede
nach der Erleuchtung.
- 23.2. Der Tag ist zur freien Verfügung
- 24.2. Bootsfahrt auf dem Ganges
- 25.2. Teilnahme am Abschluss - Arati.
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Flug von Varanasi nach Delhi, Delhi-München
Unsere Unterkünfte
New Delhi: Hotel Cullinan By Qotel
Varanasi: Sri Yoga Mandir Hotel
Deine Reise beinhaltet
Flug von München nach New Delhi
4 Nächte im Hotel in New Delhi mit Frühstück
Schnellzug von Delhi nach Varanasi
8 Nächte im Sri Yoga Mandir Hotel in Varanasi
Rückflug von Varanasi - nach New Delhi – München
Transfer Ankunft Delhi zum Hotel und beim Rückflug Varanasi Hotel zum Flughafen
Kosten:
Reise: 2.690 / EZ- Aufpreis 435€
(Preise sind aufgrund der Flugkosten tagesgültig)
Reisebüro: Holiday Hotline Brigitte Kantelberg
Tel.: 089-8131124, Email: info@holidayhotline.de
Reiseleitung: 100€. Sascha Neff
Nicht enthalten sind die Kosten
Essen ( außer Frühstück im Hotel in New Delhi )
Ausflüge, also die Kosten für Taxi, Rikscha, Transfer, …
Visum
In Varanasi gibt es die Möglichkeit, jeden Tag, kostenlos an 1-2 Yogastunden teilzunehmen. Dazu braucht man keine Vorkenntnisse und kann auch als Anfänger mitmachen.
Deine persönliche Checkliste
- Luftige Kleidung die über die Schultern geht, lange luftige Hosen.
- Bequeme Yoga-Bekleidung
- Gutes Schuhwerk
- Eventuell kleiner Rucksack.
- Sonnencreme, Mückenspray
Viel Zeit für dich und deine Seele
Wichtig
Du brauchst für Indien ein Visum. Ich helfe dir dabei das Visum zu beantragen.
Einen Reisepass der Mindestens noch 1 Jahr gültig ist.
Eine Mastercard. Bankcard ist großteils nicht akzeptiert.
Geld kannst du erst in Indien tauschen.
Eine Auslandskrankenversicherung.
Anmeldeschluss ist der 15.09.2025
Namaste
Euer Sascha Neff
Email: infoplusbewegen@web.de, Tel.: 0176 54498505 |
