|
|
Körperliches und geistiges Wohlbefinden mit Ihrem persönlichen Fitness- und Gesundheitstrainer.
Ein maßgeschneidertes Training, das sich Ihren Wünschen anpasst, Spaß und Freude bereitet.
|
|
Je nach Neigung setzt sich Ihr persönliches Training aus verschiedenen sportlichen Betätigungen zusammen:
- Laufen
- Nordic Walking
- Schwimmen
- Yoga
- Feldenkrais
- Neue Rückenschule
- Autogenes Training
- Progressive Muskelentspannung
- Mentaltraining
Outdoor, aber auch an den Geräten im Fitnesstudio, oder bei Ihnen Zuhause.
|
|
An diese Trainingserfolge werden Sie sich gerne gewöhnen:
- Gesundheit und körperliches Wohlbefinden durch gezielte Bewegung
- Abbau von arbeitsbedingtem Stress
- eine bessere innere und äußere Haltung durch Bewegungseffizienz und Eleganz
- Gewichtsreduktion und Gewebestraffung durch einen individuellen Ernährungsplan
- mehr Selbstbewusstsein durch körperliches Wohlbefinden
- Verbesserung von Ausdauer und Schnelligkeit
- Mentale Arbeit und Positives Denken
- Heilungserfolge bei gesundheitlichen Problemen
- Verbesserung von Lern- und Konzentrationsproblemen in der Schule
Ihr „Persönlicher Trainer“ ist viel wert, aber nicht unbezahlbar.
|
|
 Die erste Sitzung zur Erstellung der Ziele des Trainings- und Ernährungsplanes kostet 200€ + Mwst.
Der Preis für die folgenden Personaltrainingseinheiten beträgt 100€ +Mwst. innerhalb von München. Außerhalb von München kommen die Kosten für die Anfahrt hinzu.
Fragen Sie nach Sonderpreisen für Kinder und nach günstigen Gruppentarifen.
Auch auf Geschäftsreisen, zu Kongressen und Sportcamps begleite ich Sie gerne als ihr persönlicher Sport- und Motivationscoach.
„Geben Sie ihrem Leben neuen Schwung.“
Leben bedeutet Bewegung,
Bewegung bedeutet Veränderung,
Veränderung bedeutet Entwicklung.
|
|
|
| |
|
